ローズ家の台所

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2011年 06月 25日

BOOT CAMPと冷製パスタ

何を血迷ったか、今朝は7時からのBoot Campのクラスに行ってきました。はじめてです。パンサーには「死ぬからやめたほうがいい、普段運動していない人が出来るクラスじゃない。」とかさんざん言われましたが、パサデナでわざわざ行く気にもなれないので、この機会に、とトライ。さすがに息が切れましたが、平均年齢は私より上だったのでなんとかついていく事が出来ました。久しぶりに汗をかいたような気がします。やっぱり気持ちがいいものですね。ひざは笑ってますけど。

e0178312_3571074.jpg今日はお昼のお手軽メニュー。冷製パスタ。夏に食べるととても美味しいのに、冬に食べると???。これほど季節がものを言うメニューもめずらしい。そういえばお水漬けご飯っていうんでしたっけ?冷やご飯にお水をかけて食べる。あれも夏にはご馳走ですね。

Cpicon ローズ家の冷製パスタ by ローズ家の台所

今日もご訪問ありがとうございます。アスペンにいると身体を動かさないと、と思います。街行く人は老若男女皆スポーツウェアで、とても健康的。

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by flouribunda | 2011-06-25 03:58 | ローズ家IN ASPEN | Trackback | Comments(2)
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Commented by さや at 2011-06-25 22:49 x
Boot Campお疲れ様です。 体を動かした後って気持ちいいですよね。  コロラドというと、本当にアウトドアっていうイメージが強いですが(皆、走ったり、ハイクしたり、自転車を乗ったり、一般的にそういう雰囲気がします。)、そういう環境に囲まれていると、やっぱり自然に運動をしたい気持ちになる様な気がするのですが、どうですか?  私も娘が水泳のレッスン中、泳いでいるのですが、久しぶりだったので首が痛くて・・・年ですね。

冷製パスタ、美味しそうですね。  暑い夏の日に作ってみたいなあと思います。  でも、今年の夏は本当に天候が今一で肌寒い日が続いて、どうもすっきりしません。
Commented by flouribunda at 2011-06-26 03:18
さやさん、

市のやっているクラスなのですがインストラクターは48才で生徒は5人、平均年齢のとても高いクラス。でもみんなとても元気で、自分も年とは言ってられないなあとつくづく、、、、。でも今日は身体が痛いです。



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