2017年 04月 16日

ワンプレート

春休みの旅行からも戻り、
主人も日本出張から戻り、
しばしの日常が戻っています。

今回はつくづく
「元気でいないと旅行できない」と感じた旅行でした。
以前より格段に時差や移動で疲れたり、
食事で疲れたり、、、。

なので単純な私たちは常日頃の食事もこの際少し見直すことに。

食べ過ぎと早食いを直す為に一人分づつ盛り付けることにしました。
なので今回はワンプレート。

いつまで続くかな。
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久しぶりにパンも焼きました。
挽きたての全粒粉を使うと全粒粉75%でもちゃんと膨らみます。
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by flouribunda | 2017-04-16 07:01 | ローズ家夫婦の食卓 | Trackback | Comments(0)
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